尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

 大家好，我是来自15级社体一班的吴丽莎，很荣幸在这里分享我的故事，今天我汇报的主题是：“我的冠军梦”。

在座的各位应该都发现了，我的着装和其他汇报人的不太一样，没有选择华丽的礼服，而是选择了一套舒适的便装。我是一个体育专业的学生，是一名健身健美运动员，也是科大第一个走上健美的运动员。

2015年的夏天，高考失利的我，没有如愿考上梦想中的大学，曾一度伤心与失望，在家人的劝解下，我来到了湖南科技大学潇湘学院，慢慢的，我发现无论你使用的是什么交通工具，最后到达的终点其实是你自己决定的，即使考上了重本大学，也不能给你的未来打包票，进入了三本学院，也绝不是注定平凡、无望。未来都是要靠自己不断的努力！

 大一的时候，我虽然不做那些违反校纪校规的事情，每天上完课也喜欢在寝室里躺着，坐着，玩手机，逛淘宝，看电影，吃外卖，但那时的我与“优秀”二字毫无关系。

作为一个体育专业的学生，从高中时期，身边的亲戚街坊邻居们，都会觉得我这个专业没有什么出息，以后也没有合适的工作，最多就是当个体育老师，女生嘛，还不能像男生一样可以做个保安。仿佛我们这个专业，就只能做些苦力工作。幸运的是我的父母一直支持着我做我喜欢做的事情，做我想要做的事情，当我大一的时候，我去学了拉丁舞，还加入健美操专业班。大二加入学校游泳队，并在大二时拿下了湖南省大学生游泳亚军，健美操团体冠军。学习方面也不落后，每年都拿到奖学金，还获得了“三好学生”“学术研究先进个人”等荣誉称号

随后的课余时间，我慢慢接触到健身这个项目，通过日常对健身知识的学习和实践，我的体型，慢慢有所改变了，从一个扁平身材，变得有线条了。一次偶然的机会，我得知健身也有比赛可以去参加呀，于是，我在2017年参加了我的第1次健身比赛。我没有像别人一样有师傅教有师傅监督，懵懵懂懂的我，在第1次比赛中获得了省级第5名，我大受鼓舞。随后代表学校参加了湖南省大学生健身锦标赛，一举夺得了健身项目与健体项目的双冠。夺得双料冠军的我固然很开心，但我也明白，此时我的水平与全国赛水平，还是有所差距的，我所努力的还远远不够。

      2018年6月份，我遇到了我的东南亚区域健美冠军的老师，他告诉我说，“没有身体承受不了的，只是你心理承受不了，只要你没死，你就能练！只要你还能呼吸，你就能练！”我瞬间感受到我对自己太过于仁慈了，努力得还不够，我需要对自己再狠一点！随后的一个月内，为了保持肌肉量，科学地减脂，从110斤，减到96斤上台，我咬牙减下了14斤。

 在赛前这一个半月内，我坚持每天早上五点钟起床跑步；

每顿饭都吃水煮食物，而且每顿饭都拿着电子秤，按克数称重；

每天坚持三个小时的训练量，每当练到头晕想吐，仍接着继续练，直到按质按量地完成任务。

 我的赛季就是这个样子度过的，不知道多少次练到头发晕，还要站在跑步机上跑，还要握着哑铃，继续练。每当早上起床看到自己的身体有所变化，形态越来越好，就会告诉自己说：“我所有的付出是值得的，再努力一点点就更好了”。

赛前10天，无论我走到哪里，我都会抱着一大桶的蒸馏水，每天要喝20斤的蒸馏水排出身体盐分，饮食上断油断盐，每天需要蒸一个小时的桑拿，而赛前两天需要断水，这种极限的做法，是为了比赛站在舞台上的那一刻，肌肉形态有更完美的展现。

甚至在去年的香港赛，赛前脱水过程中，喝水，把自己喝到水中毒，那一刻的我，差点以为自己要英年早逝了。

No pains, no gains. 没有付出就没有回报，我相信努力，终有一天会有所回报！

接下来的18年7月我拿下了第九届中国健身榜样大赛季军，第三届中国健身美臀大赛亚军，那时的我。对“冠军”二字，更为渴望，因为人们会记住冠军的名字，却少有人记住亚军或者季军的名字，这就是现实。

终于我在8月份的CUBFA 国际大学生比赛上，拿下了全场总冠军。我本以为我会欣喜若狂，或者负重泪奔，然而那一刻的我，出奇的平静。当我手握着奖杯，回想起，备赛时，不乏有人嘲笑我，讽刺我，跟我说：“人生在世，吃喝玩乐随意就好，你如此控制自己，人生岂不白走一趟？” 那一刻站在领奖台上的我，庆幸当初的选择和坚持，我用实力证明了一切，不负青春，不负梦想！

十九岁的我拿到省级冠军，二十岁的我拿到全国冠军，愿现在二十一岁的我，继续砥砺前行站上更高的舞台。也祝愿在座的各位有梦可追，追梦成功！

我是吴丽莎，一个普通的大学生，一个有梦的大学生！谢谢大家

编辑：马尹